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Blog: Blog2
Sitkavi
20 jul 20213 Min. de lectura
Entomofagia o porqué consumir insectos.
El consumo de insectos por los seres humanos se denomina entomofagia. Esta práctica es común en muchos países, sobre todo en Asia, África...
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Sitkavi
23 mar 20212 Min. de lectura
¿Cuánta grasa debemos consumir y porqué?
Las grasas son uno de los 3 principales macronutrientes necesarios en nuestra dieta diaria y más en la de un atleta, esto debido a que...
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Sitkavi
27 jul 20202 Min. de lectura
Alimentación y deporte para una vida saludable.
¿Por qué es importante la alimentación en el deporte? Una dieta perfecta debe suministrar energía suficiente para cubrir todas las...
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